Jednostavan recept za juhu, od konzervirane saire

Dugo možete eksperimentirati s očuvanjem ribe - sve ovisi o dostupnim proizvodima, željama i vremenu. Nikada neće biti suvišno dodati žitarice u Sayra juhu kako bi je učinili zadovoljavajućim.

Konzervirana riba mnogo je jeftinija od svježe, dok ima dobar ukus. Za pola sata možete dobiti mirisnu, hranjivu i bogatu juhu. Naravno, ovo nije tradicionalno rusko uho, već zašto usporediti potpuno različite proizvode? Glavna stvar je odabrati praznine visoke kvalitete s masnim morskim pogledima, Od ribe konzervirane ribe A skuša je najprikladnija. Dodajte proso u gulaš, što će juha učiniti debljim.

Mnoge domaćice vole konzerviranu hranu, jer pomažu kad trebate hitno pripremiti ručak. Provedena Saira juha s prosojem kuha se mnogo brže od ostalih jela, priprema proizvoda traje najmanje vremena. Nemojte misliti da su takve gulaše gore od svježeg ribe. Nisu inferiorni po ukusu i aromi.

Sastojci

Svježa i visokokvalitetna konzervirana riba već je pola uspjeha. Kada kupujete, trebali biste obratiti pažnju na sastav, datum proizvodnje i vrstu staklenke. Iznajmljene banke s zamućenim označavanjem treba odmah biti izložene iz košarice. Uši iz konzervirane saire s proso Ispadat će ukusnije ako kupite ribu u staklenoj posudi.

Što je potrebno za ručak:

• Saira u nafti - 1 banka-
• Krumpir-3-4 gomolja-
• Mrkva - 1 PC.-
• Veliki luk-
• Voda - 2 l-
• Zeleni - po ukusu-
• Suncokretovo ulje - za pečenje povrća-
• proso-2-3 t. l.-
• Nekoliko lovorova-
• Mirisna paprika i sol.

Ne preporučuje se uzeti previše začina, jer u konzervativcima već postoje sol i začine. Juha sa Sairom i Dovoljno je nadopuniti žitaricama svježim kopra, lavrushka, paprom.

Korak -Be -korak priprema

Konzervirana riba kuha se vrlo brzo, pa je dodajte na kraju.

Priprema započinje povrćem:

1. Operite, očistite i nasjeckajte krumpir u velikim kriškama. Ulijte hladnu vodu i stavite na srednje jakoj vatri. Ako želite lopov juhe, tada možete uzeti 5 gomolja.
2. Guliti. Izrežite luk kockicama, mrkvom s četvrtima ili rešetkom na grubi. Zagrijte biljno ulje u tavi i tamo pošaljite povrće, prođite u ružičastu nijansu, neprestano miješajući. Nije potrebno sipati puno ulja u tavu, jer su praznine za ribe prilično masne, a kalorija Uho iz Saira konzervirana prosojom Malo ljudi to voli.
3. U vrkanje 7-10 minuta dodajte prženo povrće i oprate proso u krumpir. Kuhajte krumpir dok ne omekša, a zatim dodajte ribu. Prije toga, može se miješati vilicom, dio ulja se može isušiti. Ne trebate pretvarati pulpu u kašu - samo trebate mljeti grebene kako se ne bi osjećali u gulaš.
4. Donijeti Sayrah juha Prije ključanja pokušajte soli i dodajte ga ako je potrebno, poput začina. Na kraju možete napuniti nasjeckano svježe zelenilo.

Ostavite da juha procuri iz konzervirana hrana s proso, Zatim uklonite s vatre i ostavite 10-15 minuta. Za to vrijeme prvo će se jelo ulijevati, postati ukusniji i mirisniji. Za posluživanje možete koristiti zelenilo, kriške saire (ostavite prilikom kuhanja) i krutona.

Ostale mogućnosti za kuhanje juhe sa Sairom

Prehrambena gulaš sa sairom može biti, jer to nije potrebno ukloniti iz koraka -By -koraka Recept s fotografijom riba. Potrebno je položiti svježe povrće u juhu, a ne pržiti ih uljem. Kalorija će se smanjiti ako ne koristite krumpir. Grupa će dati gustoću gulaša: riža, ječam, bulgur, heljda i proso.

U trgovinama možete pronaći konzerviranu sairu u umaku od rajčice. Ispada da je vrlo originalno prvo jelo, pa se preporučuje isprobati ovu opciju. Međutim, za sve možete koristiti pastu od rajčicePAC ribe konzervirane hrane, Dodajući ga u vrijeme prolaska povrća.

Kalorijski sadržaj Tablica prvih jela