Toskanska juha, kachukko
Nema točnih informacija kako se i kada se točno pojavilo jelo. Prema jednoj verziji, talijansku juhu Kachukko prvo je pripremila udovica koja je izgubila muža-ribu. Drugovi su ženi dali sve pri ruci. Druga verzija - recept za juhu pripada svjetioniku. Zabranjeno mu je pržiti u nafti, jer se koristilo u druge svrhe, pa je bio prisiljen kuhati morske hrane.
U luci Livorno (Toskana) možete pronaći festival Kachukko. Gastronomski odmor posvećen je restoranima Toscansih, obično se odvija u lipnju svake godine.
Talijani su ljubitelji ukusne i jednostavne hrane, a istovremeno su veliki u istom. Oni cijene ne samo zalijepi, pizzu ili lazanje, već i druga jela. Jedna od svjetlosnih juha je Kachukko juha s rajčicom i morskim plodovima, sastoje se od mnogih vrsta ribe, škampi, lignji, dagnje. Često ga stanovnici Italije radije nadopunjuju grahom, rajčicom, krutonima.
Tradicionalna juha s morskim plodovima Porijeklom iz Toskane, razlikuje se u gustoći i ima trinaest vrsta morskih plodova. Međutim, prije, sve što je uhvaćeno dodano mu je tijekom ribolova ili zaglavljeno kod kuće. Tijekom vremena, Recepti Počeli su uključivati najmanje pet različitih vrsta riba, jer je riječju "CACCIUCCO" 5 slova "C", talijanski kuhar savjetovao da se prebivaju na 6-7 mornaričkih sastojaka.
toskanski Juha je vrlo gusta i nalikuje goulashu. Uključuje ne samo ribu, već i umak od rajčice. Često kuhari u obalnim restoranima dodaju crno vino u juhu, unatoč činjenici da je bijela prikladnija za ribu. Priprema ne zahtijeva puno truda, ali morate potražiti svježu morsku hranu - okus gotovog jela ovisi o njihovoj kvaliteti. Nije visoko -kalorijski, kbju se može vidjeti u tablici.
Jelo | Veličina porcije | Kbju |
Kachukko juha (rajčica i plodovi mora) | 100 g | Sadržaj kalorija - 29 kcal, proteini - 2,6 g, masti - 0,7 g, ugljikohidrati - 3,9 g |
Juha s grahom i morskim delicijama | 100 g | Sadržaj kalorija - 90 kcal, proteini - 8,5 g, masti - 5 g, ugljikohidrati - 2,8 g |
Valute juhe (prženi kruh) | 100 g | Sadržaj kalorija - 420 kcal, proteini - 11,8 g, masti - 17 g, ugljikohidrati - 60 g |
Od čega se sastoji
Morske delicije su glavni sastojci, pa morate pažljivo pristupiti njihovom izboru.
Bit će potrebni sljedeći proizvodi:
- Mješavina morskih plodova (lignje, dagnje, škampi, morske ljuske, meso rakova) - 1 kg-
- Leteće meso (drado, bakalar, mirisa, tuna, morska perja, sibas) - 1 kg-
- Crveno suho vino - 150 ml-
- rajčice u vlastitom soku - 200 g-
- Mrkva - 1 PC.-
- luk ili lomovi - 1 PC.-
- Češnjak-6-8 klinčića-
- Jedan celer-
- peršin-
- Lauren listovi
- Oštri papar - 1 PC.-
- sol, crni papar-
- Kruh - nekoliko kriški-
- Maslinovo ulje - za prženje.
Preporučljivo je kupiti Juha kachchukko Svježe plodove mora, budući da je smrznuto teško procijeniti kvalitetom. Ranije kuhajte juhu od 600 g glave i repova pastrve, luka i mrkve. Broj sastojaka označen je tavi od 3,5-4 litre.
Korak -Be -korak priprema toskanske juhe
Kachukko postupak kuhanja s morskim plodovima podijeljeno u nekoliko faza: priprema ribljeg juha, prolazak povrća i sastojke za polaganje. Morate započeti s pripremom pastrve, koja je izrezana na filetu, ali glava i repovi nisu odbačeni. Stavljaju se u tavu s vodom, dodaju se jedan cijeli luk i jedna mrkva, a zatim se polažu vatra. Nakon 40-45 minuta, juhu treba filtrirati kroz sito kako bi se riješili kostiju.
Zatim je linija druge faze povrće:
- Izrežite pročišćenu mrkvu srednjim kockicama;
- Nožem sitno nasjeckajte češnja češnjaka;
- Nasjeckajte luk i celer;
- Ogulite začinjenu papriku i izrežite prstenove;
- Ulijte 3-4 t. l. maslinovo ulje, dobro zagrijte i pržite povrće dok ne zapne;
- Na kraju dodajte rajčicu u svoj sok i vino, zagrijte, a zatim uklonite s vatre.
Čim povrće u umaku od rajčice postane mekano, možete ih prenijeti u filtrirani juhu. Riblja juha Još nije spreman, jer u njemu nema morskih plodova.
Pripremaju se na sljedeći način:
- Temeljito operite sve morske plodove, ribu izrežite na komade bez kostiju debljine 2 cm;
- Prvo pošaljite lignje u juhu, pržite meso;
- Zatim baci riblji file i tek tada škampi, rakovi i dagnje u krila.
Kuhati kachukko s morskim plodovima ne slijedi više od 5 minuta, inače će postati čvrsti. Jelo djeluje i u ulozi prvog i drugog, jer je vrlo bogato i zadovoljavajuće. Podnesen toskanski Juha je nužno s zdrobljenim češnjakom i prženim kruhom prženim u suhoj tavi. U pravilu su ti proizvodi postavljeni na dnu ploča, a Kachukko se izlije na vrh Od morskih plodova i posipano nasjeckanim biljem. Jelo predstavljeno na fotografija, postaje sjajno ukrašavanje stola.