Syrah juha u sporom štednjaku
Sadržaj
Crni ili bijeli kruh i votka obično se poslužuju na uho. Ne izlije se u tanjure: ribe se polože na jelo, a juha se izlije u krigle. Međutim, u ovom slučaju to nisu uho, već juhe s konzerviranom ribom, tako da ih možete jesti bez ikakvih aditiva.
Kuhanje brzo i ukusno nije san, već stvarnost, ako kod kuće postoji višestruki proizvođač. Mnogi se s njom ne mogu sprijateljiti, jer ne razumiju načine. Zapravo prokuhajte Syrah juha u sporom štednjaku mnogo lakše, koristim konzervirana riba. Vrijeme kuhanja je oko 30-45 minuta, jer svi sastojci ne zahtijevaju dugotrajno kuhanje.
Sayrah juha od riže u sporoj štednjaku
Sayrah sadrži ogromnu količinu željeza, magnezija, fosfora, kalcija, omega 3 i 6. U konzerviranom obliku, korisna svojstva su sačuvana, dok jelo dobro apsorbira tijelo.
Pripremite juhu sa sairom i rižom iz sljedećih sastojaka:
- Saira Canned - 1 banka (u njoj oko 250 g)-
- Luk - 1 PC.-
- Mrkva - 1 PC.-
- Okrugli rizik - 1 multistakan-
- Biljno ulje - 50 ml-
- Voda-1.5-2 litre-
- Krumpir-4-6 računala.-
- sol i papar - po ukusu.
Načini se podudaraju s modelima multicoara iz Polarisa, Panasonina i Crvenokosa. Kuhanje započinje pečenjem. Da biste to učinili, ulijte biljno ulje u zdjelu i odaberite način "prženja", ostavite nekoliko minuta. Za to vrijeme očistite luk ljuske i sitno nasjeckajte, pošaljite ga u spor štednjak i zatvorite poklopac. Ogulite mrkvu i rešetku, a zatim prebacite u zdjelu na luk, pomiješajte sastojke. Prženje će biti spremno za 7-10 minuta, vrijeme je za pripremu ostalih proizvoda.
Ogulite i režite krumpir velikim kockicama. Usmjerite konzerviranu sairu vilicom u male komade, možete isušiti tekućinu ako je previše masnoća. Rižina riža nekoliko puta dok voda ne bude prozirna. U spor štednjak dodajte sve preostale sastojke (krumpir, riža i saira) odabirom načina "juhe". Ne zaboravite zaspati sol i papar. Pripremiti SIRAH I RICE JUH Proći će oko 30 minuta, ovisno o snazi uređaja.
Nakon pola sata, možete omogućiti način "grijanja" 10-15 minuta ili ostaviti prvi riža u sporom štednjaku Pod poklopcem. Inflest će i bit će mnogo ukusniji. Uho od ribe Posluženo uz svježe bilje i crni kruh.
Juha od sira sa sairom u sporim štednjacima
Riblja juha Sa sirom ima osjetljiv ukus, ali istovremeno vrlo zadovoljavajući i aromatičan. Najlakši je način kuhati ga u sporom štednjaku koristeći konzervirana hrana Sirasi i ružičasti losos u ulju ili vlastitom soku. Što se tiče sira, morate odabrati meku talina. Čvrste vrste trebat će se trljati preliminarno na sitnoj granici. Međutim, oni se ne mogu u potpunosti otopiti i plivati u prvim kvržicama.
Uši ribe pripremaju se iz sljedećih proizvoda:
- Konzervirana riba - 1 banka-
- luk i mrkva - 1 računalo.-
- Voda - 2 l-
- Krumpir-4-5 računala.-
- Krem sir - 200 g-
- Biljno ulje - 2 t. l.-
- Lov list, sol i mljevena paprika - prstohvat.
Nije potrebno kuhati riblji juhu, tako da možete odmah započeti povrće. Ogulite krumpir i izrežite na velike komade, narežite očišćenu mrkvu i kockice izrežite kockicama. Zagrijte ulje u sporom štednjaku, odabirete "prženje", pošaljite luk i mrkvu u zdjelu. 10 minuta povremeno miješati povrće dok ne kupuju zlatnu nijansu.
Otvorite konzerviranu ribu, ocijedite tekućinu i mijesite vilicom. Mijenjati krumpir, ružičasti losos ili višestruki ili Sayrah, sir, kao i lovorov lišće i papar. Ne preporučuje se sol odmah, zbog rastopljenog sira i ribe, lako možete nadvladati jelo-bolje je to učiniti na kraju kuhanja.
U načinu "juhe" ili "pečenja" prvi će se kuhati oko 35-40 minuta. Ako nisu, trebali biste odabrati "gašenje", ali kuhanje će trajati sat vremena. Umiješajte juhu svakih 10-15 minuta nema potrebe, jer ništa ne sagorijeva u sporom štednjaku i ravnomjerno se zagrijava. Nakon vremena, ne zaboravite provjeriti gulaš za sol. Uho od ribe A sir se odmah poslužuje za stol tako da se nema vremena za ohladiti.
Juha s lećom i konzervativcima u sporim štednjacima
Juha od leće vrlo je srdačno jelo, a s ribljim konzervatorijom također ukusno. Obično se leća treba kuhati dugo vremena, ali u sporim štednjacima ovaj je postupak brži. Pored toga, ne trebate stalno nadzirati gulaš, jer je dovoljno da sve proizvode baci u zdjelu i odaberete željeni način.
Što je potrebno za prvo jelo:
- Konzervirana riba (Saira, grba) -1-2 banke-
- Smeđa leća - Gotovo kompletan multistakan-
- Voda-2.5-3 L-
- Jedna velika mrkva-
- Krompir - 3 kom.-
- Luk - 1 PC.-
- začini - po ukusu.
Crvena leća ne treba biti natopljena, jer se brzo kuha. Treba ga samo temeljito oprati vodom tako da nema blatne pjene. Ogulite povrće i izrežite poput obične juhe kockicama. Ne možete proći luk i mrkvu, ako za to nema vremena. Za prženje izlijte 3-4 t. l. Suncokretovo ulje i odaberite način "prženja", ostavite 7-10 minuta.
Ovaj recept ne uključuje ulje, prženi luk i mrkva nije potrebna. Prebacite povrće u zdjelu s više ljudi, dodajte krumpir i oprate leću. Obale s ribom otvorene i miješaju komade na manje. Sok ili juha također se mogu dodati u Juha od ribe u konzervi - Ispadat će srdačno.
Ulijte vodu u spor štednjak, sol i papar. Također se preporučuje dodati malo listova lovora i nekoliko graška crnog papra. Zatvorite poklopac, odaberite način "juhe" i ostavite 30-40 minuta. Sadržaj kalorija u prvim jelima je različit - to je naznačeno u tablici.
Sadržaj kalorija u jelu
Jelo | Veličina porcije | Kbju |
Juha s lećom i konzervativcima u sporim štednjacima | 100 | Sadržaj kalorija - 67 kcal, proteini - 9,1 g, masti - 2 g, ugljikohidrati - 3,5 g |
Sayrah juha od riže u sporoj štednjaku | 100 | Sadržaj kalorija - 45 kcal, proteini - 3,1 g, masti - 1,5 g, ugljikohidrati - 5,6 g |
Juha od sira sa sairom u sporim štednjacima | 100 | Sadržaj kalorija - 112 kcal, proteini - 2,3 g, masti - 6,7 g, ugljikohidrati - 10,9 g |